2，3月の肩甲骨

3月になりました。

2月に念入りに肩甲骨剥しの動きを行ったお陰で私の肩甲骨はよく動き健康です(*^^)v

鼻炎症状ありの鼻と胸が【軽い】

呼吸がラクラクなのでわかります！

今月から骨盤を開く動きを少しづつ多く入れていきます( ｀ー´)ノ

※山北駅側から登った高松山( 801ｍ)からの富士山です　[ 2/21]